Kolagen a menopauza: Proč je právě tehdy tak důležitý
Menopauza je zásadní životní etapa, která s sebou přináší mnoho tělesných i psychických změn. Jedním z méně viditelných, ale zásadních procesů, které v těle ženy probíhají, je zrychlený úbytek kolagenu. Po 45. roce života se v důsledku hormonálních změn snižuje hladina estrogenu, což vede k rychlejšímu rozpadu kolagenních vláken – a tím i ke ztrátě elasticity pleti, ztenčení vlasů, bolestem kloubů a dalším příznakům stárnutí. Právě proto je v období menopauzy vhodné kolagen aktivně doplňovat.
Kolagen a hormonální změny
Estrogen je zodpovědný za udržování pružnosti a hydratace pokožky – stimuluje tvorbu kolagenu i elastinu. Když jeho hladina v menopauze klesá, tělo začíná kolagen rozkládat rychleji, než ho dokáže vytvořit. Výsledkem je povadlá pleť, zvýšená tvorba vrásek, suchost pokožky, řídnutí vlasů a větší citlivost kloubů. Pravidelné užívání kolagenu může pomoci tyto projevy zmírnit a podpořit regeneraci tkání zevnitř.
Kolagen na pleť po padesátce
Při menopauze je pleť náchylnější ke ztrátě objemu, pevnosti a zdravého vzhledu. Kolagen pomáhá zlepšovat strukturu pleti, posiluje dermis a zajišťuje její pružnost. Ženy, které užívaly kolagen po dobu 3 měsíců, často uvádějí redukci jemných vrásek, zlepšení hydratace a zpevnění kontur obličeje. Významnou výhodou je také to, že kvalitní kolagenový nápoj podporuje i zdraví vlasů a nehtů.
Zdravé klouby a pohyb bez bolesti
S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko opotřebení kloubní chrupavky. Kolagen je její nedílnou součástí – a jeho nedostatek může vést k bolesti kloubů, omezení pohyblivosti nebo zánětlivým reakcím. Doplnění kolagenu v období menopauzy může přispět k lepší kloubní výživě a snížení ztuhlosti. Díky tomu se ženy cítí aktivnější a lépe zvládají každodenní pohyb bez nepříjemného diskomfortu.
Jaký kolagen zvolit v menopauze
Při výběru doplňku stravy je důležitá forma a čistota. Collagood je čistý mořský kolagen bez přidaných látek, barviv nebo cukru, který se díky své mikrogranulované formě skvěle rozpouští. Každý sáček obsahuje 2 000 mg kolagenu – ideální dávku pro každodenní užívání. Pro viditelné výsledky doporučujeme minimálně 6týdenní kúru, nejlépe však 3měsíční kúru, která podpoří dlouhodobou obnovu pleti i pojivových tkání.
Závěr
Menopauza nemusí znamenat konec krásy ani vitality. Naopak – může být novým začátkem, pokud tělu poskytneme to, co opravdu potřebuje. A kolagen v tomto období hraje nezastupitelnou roli. Začněte s péčí o své tělo zevnitř. Vyzkoušejte Collagood a dopřejte si regeneraci, kterou si vaše pokožka, vlasy i klouby skutečně zaslouží.
